とっても大切です。
若い頃と比べ、本人も体の老化を感じているくらいですから、
高齢出産には体のメインテナンスが必要なのです。
リスク回避のために、慎重にならなければいけませんよね。
まず、過労にならないように気をつけて下さい!
仕事も脂が乗ってきて、
責任ある立場の方もいらっしゃるはず。
妊娠中毒症になる確率が、20〜30代に比べ、
35〜40代は1.8倍になっています。
自分では、「まだまだ大丈夫」と思っていても、
体はついていってないことが多いので、
ムリは禁物です。
特に高齢出産のうち初産の方は、
帝王切開することが増えています。
医師も母体を気遣い、万が一のことを考え、
帝王切開を勧めている部分もあります。
自然分娩を望む方は、健康な体作りをし、
自然分娩志向のクリニックを探しましょう。
リスクはありますが、
はっきりいって健康な体作りをしていれば、
乗り切る事はできます!
あとは、意識を持つこと。
自分で体にいいものを摂取し、
体を甘やかさず、適度に動かすことが大切なのです。
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